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既婚者の“本音”と向き合うための、関係と出会いのコラム

「ありがとう」が消えると、夫婦は静かに遠ざかる|言えなくなった夜に

夫に「ありがとう」を言ったのは、いつが最後か思い出せますか?感謝の言葉が消えていくのは、気持ちが冷めたからとはかぎりません。この記事では、「ありがとう」が消えていく仕組みと、ひとことから夫婦の距離を少しだけ縮める言葉の選び方をお伝えします。

夫婦内孤独がつらいのはなぜ?一緒にいるのに孤独な原因と抜け出す対処法6選

「夫が隣にいるのに、ひとりぼっちみたい」と感じていませんか?同じ家で暮らしながら心が通わないつらさは「夫婦内孤独」と呼ばれ、決して珍しいものではありません。この記事では、夫婦内孤独を感じる原因・今日からできる対処法・やってはいけないNG行動を解説します。

プラトニック不倫とは?不倫になる境界線と慰謝料リスク・心の整理のしかたを解説

「体の関係はないけれど、これって不倫なの?」と不安になっていませんか。プラトニック不倫とは、配偶者以外の相手と心だけでつながる関係のことで、法律上の不貞行為とは区別されるのが一般的です。意味・不倫になる境界線・慰謝料のリスク・気持ちの整理のしかたを解説します。

結婚生活がむなしいのはなぜ?むなしさの原因5つと心が軽くなる対処法6選

「結婚生活がむなしい」「毎日が同じことの繰り返しで、何のために結婚したのかわからない」――このように感じていませんか?結婚して年数がたつほど、ふとむなしさを覚えるのは珍しいことではありません。この記事では、結婚生活がむなしくなる原因と心理・今日からできる対処法・やってはいけないNG行動を解説します。

セックスレスがつらいのはなぜ?女性の心理と自分を責めない対処法6選

「夫に求められなくなって、もう何年もたつ」「触れられないことが、こんなにつらいなんて思わなかった」――このように感じていませんか?セックスレスがつらいのは、あなただけではありません。この記事では、セックスレスがつらくなる心理と原因・今日からできる対処法・やってはいけないNG行動を解説します。

卒婚とは?離婚・別居との違いとメリット・デメリット、始め方のルールを解説

「卒婚って、離婚とどう違うの?」と気になっていませんか。卒婚とは、婚姻関係は続けたまま夫婦の役割から卒業し、それぞれが自分らしく生きる暮らし方のことです。この記事では、卒婚の意味と離婚・別居との違い・メリットとデメリット・法律上の注意点・夫婦で始めるときの手順とルールを解説します。

セカンドパートナーの探し方|準備・見極め・続けるルールを4ステップで解説

「セカンドパートナーがほしいけれど、どう探せばいいのかわからない」と迷っていませんか。結論からお伝えすると、探す前に「求める関係」と「越えない線」を決め、年齢確認のある既婚者限定の場で、焦らず見極めながら進めるのが基本です。探す前に決めること・探し方4つ・見極めポイント・続けるルールと注意点を解説します。

結婚記念日を忘れられた夜|互いのすれ違いと少しずつできること

「おぼえているかな」と少しだけ期待していた結婚記念日の夜、夫は何事もなくテレビをつける――。悲しいのは、日付を忘れられたからではないのかもしれません。その気持ちの正体と、翌朝からそっとできることをお伝えします。

旦那がスマホばかりで寂しいのはなぜ?心理と会話を取り戻す対処法6選を解説

「旦那が家にいてもスマホばかり見ている」「話しかけても画面から目を離さない」――このように感じていませんか?夫がスマホに夢中で寂しいと感じるのは、あなただけではありません。この記事では、旦那がスマホばかり見る心理と原因・今日からできる対処法6選・やってはいけないNG行動を解説します。